Синдром запястного канала у беременных. Онемение и покалывание в руках во время беременности
Во время беременности женщина может испытывать не только утреннюю тошноту, изжогу или отек ног, но также онемение и покалывание в руках и запястьях. При наличии этих симптомов, речь может идти о синдроме запястного канала.
Что такое синдром запястного канала?
Синдром запястного канала у беременных
Синдром запястного канала может доставлять болезненные ощущения, однако он не считается серьезным заболеванием во время беременности. Чаще всего его испытывают женщины, родившие после 30 лет.
Избыточный вес или ожирение также увеличивают риск развития синдрома запястного канала. Кроме того, если у женщины уже был синдром запястного канала во время беременности, скорее всего, и во время следующего «интересного положения» он будет присутствовать.
Считается, что более 60% женщин испытывают симптомы запястного канала во время беременности. Одно исследование показало, что в среднем женщины его начинают ощущать на сроке 18 недель.
В большинстве случаев синдром запястного канала проходит терпимо, однако примерно у 10% беременных женщин он может быть настолько болезненным, что мешать сну и повседневной деятельности.
Почему у беременных вообще развивается синдром запястного канала?
Во время беременности организм переживает множество физических и гормональных изменений, которые могут привести к отекам в организме. Когда дополнительная жидкость вызывает отек запястья, она оказывает давление на срединный нерв и вызывает симптомы запястного канала.
Причины синдрома запястного канала, связанного с беременностью:
Симптомы синдрома запястного канала у беременных
Симптомы синдрома запястного канала могут проявиться в любое время, но чаще встречаются во втором или третьем триместре. Дискомфорт может быть в обеих руках, но, как правило, он наиболее остро ощущается в доминантной руке.
Симптомы синдрома запястного канала:
Синдром запястного канала у беременных ночью
Синдром может вызвать боль в запястье ночью и будить женщину. Пока она спит, ее запястья могут сгибаться вверх или вниз и давить на нерв.
После просыпания стоит встряхнуть руки, чтобы облегчить состояние.
Постановка диагноза
Врач может провести несколько простых тестов, чтобы проверить, насколько хорошо женщина себя чувствует и есть ли какая-либо слабость в мышцах ладони или пальцев. Эти тесты:
Врач надавливает большими пальцами на срединный нерв, чтобы проверить, нет ли боли или покалывания.
Врач попросит женщину поднять предплечье с согнутым локтем, чтобы запястье могло согнуться под действием силы тяжести естественным образом. В том случае, если при этом женщина будет ощущать жжение, покалывание или онемение, это может быть симптомом синдрома запястного канала.
Врач слегка коснется нерва, чтобы увидеть, чувствует ли женщина покалывание в пальцах.
Если симптомы не проходят после родов, могут быть проведены дополнительные анализы:
Лечение синдрома запястного канала у беременных
Лечение синдрома запястного канала во время беременности будет зависеть от того, как состояние влияет на повседневную жизнь женщины.
Тяжелые случаи встречаются нечасто, но когда они возникают, врач может направить женщину к неврологу, специализирующемуся на нервах, или к врачу-ортопеду, специализирующемуся на костях и мышцах.
Врачебные рекомендации при синдроме запястного канала:
Если симптомы выражены, стероидные препараты, вводимые иглой непосредственно в область запястного канала, помогают облегчить боль и отек.
Лечение синдрома запястного канала после родов
После родов симптомы синдрома запястного канала могут постепенно улучшаться сами по себе, поскольку уровень жидкости и гормонов возвращается к норме. Время часто является лучшим средством лечения симптомов синдрома запястного канала, связанного с беременностью.
Если симптомы не улучшаются в течение недель и месяцев после родов, врач может порекомендовать:
Синдром запястного канала и грудное вскармливание
Симптомы синдрома запястного канала, как правило, исчезают после родов, но они могут продолжаться и при грудном вскармливании. Некоторые женщины не страдают от синдрома во время беременности, однако симптомы могут проявляться через несколько недель после родов, при кормлении грудью.
Лечение синдрома запястного канала во время грудного вскармливания включает:
Синдром запястного канала, связанный с грудным вскармливанием, обычно проходит с лечением или после того, как ребенок отлучается от груди.
Почему во время беременности немеют пальцы рук — как бороться
Во время беременности почти все органы и системы работают в режиме повышенной нагрузки. Высокий гормональный фон, нехватка места для внутренних органов на поздних сроках, пережатие артерий приводят к дискомфорту: немеют руки во время беременности, кружится голова, невозможно найти удобное положение.
Описание патологии
Если немеют пальцы на руках при беременности, это может оказаться безобидным симптомом, не требующим вмешательства врачей. Но есть ситуации, при которых нужно пройти обследование.
Ощущения в руках, которые могут беспокоить:
Если ощущения не сильные, не доставляют серьезных проблем женщине, экстренное посещение врача не требуется.
Сопутствующая симптоматика
Если немеют руки при беременности, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Во время гестации иногда развиваются заболевания, которые не беспокоили до этого.
Следует внимательно следить за своими ощущениями, чтобы вовремя заметить тревожные признаки:
Если немеет только правая рука или только левая, это также является поводом посетить врача.
Онемение рук в 1, 2, 3 триместре
Принято рассматривать симптоматику у беременных женщин по триместрам. В первые три месяца организм перестраивается на новый лад, чтобы растущий плод был обеспечен всем необходимым. Для данного отрезка времени характерны:
Головокружение иногда начинается с онемения рук и ног. Эта причина не считается опасной у беременных женщин и не требует специального лечения.
Во втором триместре проблем становится больше, так как растет плод и увеличивается вес матки, околоплодных вод. Внутренние органы смещаются вниз и в стороны, что создает предпосылки для передавливания артерий. Из-за этого какие-либо органы могут недополучать кислород.
В третьем триместре у женщины сильно растет живот, становится неудобно лежать, так как ребенок внутри давит на артерии, расположенные на задней стенке матки. Из-за этого кровь плохо поступает в верхние отделы туловища и к верхним конечностям, что может вызвать покалывание и онемение пальцев.
Причины онемения рук при беременности и способы лечения
Во время беременности иногда начинают проявляться симптомы остеохондроза, потому что большая часть питательных веществ направляется на формирование скелета плода. Костная и хрящевая ткань позвоночника женщины испытывает недостаток минералов – кальция, кремния, фосфора, магния.
Рекомендуется дополнительно принимать специальные витаминные добавки для беременных, в состав которых входят все необходимые минералы в доступной для усвоения форме. Это позволит сохранить зубы и кости в целости.
Остеохондроз может быть следствием малоподвижного образа жизни. Рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц спины и шеи, так как именно шейные корешки отвечают за иннервацию рук. Если какой-то нерв пережат, пальцы на руках будут неметь или периодически терять чувствительность.
Одна из самых распространенных проблем у беременных – отеки. Можно попробовать уменьшить количество соли. Если это не поможет, нужно убрать из рациона маринованную консервацию, копченые рыбу и мясо. Е следует есть чипсы, сухарики и подобные продукты с непонятными добавками.
Соль в небольших количествах необходима организму. Отказываться от нее полностью нельзя.
Помочь почкам можно, убрав сладкое и мучное из меню. Для переваривания белого сахара требуется очень много энергии и воды, поэтому организм задерживает ее внутри, чтобы было чем нейтрализовать избыток сахара.
Чтобы ускорить обмен жидкостей в организме, рекомендуется ежедневно делать прогулки по мере возможности. Активный образ жизни способствует устранению отечности рук и ног.
Если причина, вызвавшая онемение рук у беременной женщины, не системная, может неметь только одна рука. Сейчас много людей работают за компьютером подолгу, поэтому велика вероятность развития туннельного синдрома. Это синдром запястного канала, при котором происходит сдавливание срединного нерва окружающими тканями из-за постоянных нагрузок. Может вызвать онемение руки, которая держит компьютерную мышь. Врачи рекомендуют разминать руку резиновым кольцом, чтобы укрепить мышцы и улучшить циркуляцию крови.
Если немеет левая рука, обычно этот симптом связывают с недостатком в работе сердца. При беременности это тревожный сигнал, поэтому нужно сделать электрокардиограмму. Возможно, из-за лишнего веса женщине тяжело двигаться, сердечная мышца не справляется с нагрузкой.
Если немеют пальцы при беременности ночью, особенно на поздних сроках, это говорит о слишком медленном кровообращении. В этом случае можно попробовать приподнять подушку выше и спать в полусидячем положении. После рождения ребенка эти симптомы пройдут и станет легче. Возможно, стоит попробовать спать на определенном боку, подкладывая между бедер свернутое одеяло, чтобы улучшить кровообращение в брюшной полости.
У беременных часто бывает низкий гемоглобин, особенно если до беременности он был не высокий. Ребенку не хватает микроэлементов – женщина отдает из своего организма. Чтобы решить эту проблему, необходимо сделать анализ крови и пропить железосодержащий препарат, какой – решит доктор. Кроме того, необходимо есть яблоки, зелень, в которых много железа.
Анемия опасна для плода. По данным ВОЗ от нее страдают до 80% женщин во время вынашивания ребенка, поэтому лучше проверить свои показатели в начале гестации.
При железодефицитной анемии возможны следующие осложнения:
При железодефицитной анемии беременных роды часто осложняются кровотечениями. При низком гемоглобине в послеродовой период бывают воспалительные процессы и гнойные абсцессы в матке.
При недостатке кальция в организме беременной женщины могут происходить необъяснимые явления, вплоть до ухудшения психического состояния (эффект дежавю). Чтобы организм не испытывал недостатка в кальции и не переборщить с кальцийсодержащими препаратами, рекомендуется употреблять в пищу маковые зерна, а также зерна кунжута.
Натуральные продукты, в отличие от фармацевтических, не откладываются в тканях, не приводят к мочекаменной болезни. Если поступает слишком много, организм просто выводит излишки с мочой и калом.
Кальций способствует устранению судорог и регуляции жидкости. У женщины будут меньше отекать и неметь руки.
Опасные ситуации во время беременности
Повышенное артериальное давление у беременных – преэклампсия – наблюдается обычно после двадцатой недели и представляет угрозу для жизни матери и ребенка. Во время преэклампсии к плоду прекращается доступ кислорода и он может погибнуть, поэтому женщина постоянно находится под наблюдением врачей, принимает гипотензивные препараты.
При артериальной гипертензии симптом онемения рук встречается часто. Необходимо пройти обследование и исключить опасность преэклампсии.
Сахарный диабет
Сопровождается заболевание сужением артериол. Как следствие – плохое кровообращение в конечностях. Сахарный диабет может начать развиваться во время беременности, поэтому необходимо тщательно следить за уровнем сахара в крови, следовать указаниям врача.
Гестационный диабет обычно проходит после родов, поэтому далее проблем с онемением конечностей быть не должно. Увеличение сахара связано с работой гормонов и временным подавлением синтеза инсулина.
Не рекомендуется употреблять в пищу много сладкой пищи, мучного. Белый сахар следует полностью исключить из рациона, заменив его фруктами и сладкими овощами.
Тромбоз верхних конечностей
Первым симптомом неблагополучия может оказаться онемение пальцев на руках. Факторами риска тромбоза у беременных являются:
При наличии факторов риска врач может прописать женщине лекарства для улучшения показателей крови, в частности – для снижения вязкости.
Тромбоз – основная причина смертности рожениц – почти 13% от общего количества летальных случаев.
Системные и аутоиммунные заболевания
Судороги в ночное время также характерны для полинейропатии, при этом в дневное время они могут отсутствовать.
Синдром Гийена-Барре
Заболевание аутоиммунного характера, при котором воспаляются нервы, женщина может утрачивать некоторые функции – двигательные и осязательные. Онемение рук и пальцев – один из самых ранних симптомов.
Некоторые аутоиммунные заболевания начинают проявляться в период беременности.
Профилактика
В большинстве случаев онемение пальцев рук во время гестации – физиологическое и не требует лечения. Если кроме этого женщину беспокоят головные боли или головокружения, рекомендуется чаще гулять, посещать гимнастический зал или плавательный бассейн для беременных.
Питание и вода – важные факторы. Если у женщины возникает обезвоживание, в первую очередь страдает головной мозг ее и ребенка. Летом в жару рекомендуется всегда носить с собой бутылку негазированной воды, чтобы не спровоцировать увеличение вязкости крови и образование тромбов.
Контролировать состояние можно самостоятельно, периодически сдавая анализы в лаборатории. Некоторые женщины так и делают, чтобы подстраховаться и знать больше о своем здоровье и состоянии ребенка.
Синдром запястного канала у беременных
В конце второго триместра беременности многие женщины страдают от онемения рук. Около 26-й недели в пальцах появляется покалывание, онемение и боль, иногда доходящие до плеча. Это синдром кистевого туннеля, который у беременных связан с гормональными изменениями и удержанием воды в организме.
В результате застоя жидкости сжатие нервов в запястье достигает пальцев. Симптомы усиливаются особенно ночью. Боль может быть настолько сильной, что она может разбудить женщину или не дать хорошо поспать. Хотя туннельный синдром является проблемой, он обычно спонтанно исчезает через 2-3 недели после родов.
Как бороться с онемением рук у беременных?
Женщина, которую беспокоит синдром запястного канала, должна избегать положения, которое вызывает давление на руку. Иногда симптомы возникают от встряхивания немеющей конечности или размещения ее ниже сердечной линии (например, на колене) или свободного опускания руки (также во время сна).
Люди, у которых есть симптомы синдрома кистевого туннеля, должны отказаться от задач, требующих повторения одних и тех же движений пальцев и рук. Они включают в себя работу на компьютере (написание, графический дизайн), работу над производственной линией, а также вышивание, вязание крючком или даже чистку овощей и фруктов.
Если невозможно полностью устранить эти обязанности, вам следует запланировать частые перерывы. При работе на компьютере вы можете позаботиться о специальных подушках и эргономичных клавиатурах, которые облегчат правильное позиционирование руки. Для правильной циркуляции важно также положение нашего тела. Избегайте скрещивания ног и положения «нога на ногу» при длительном сидении. Лучше отдыхать с поднятыми ногами.
Правильная диета
Диета, богатая магнием и витамином B6, полезна для профилактики и снятия симптомов синдрома кистевого туннеля. Стоит позаботиться о разнообразных блюдах, основанных на домашней птице, рыбе, картофеле и молоке. Источником витамина B6 являются также орехи, бобы, соя, авокадо, семена подсолнечника, яйца и бананы. Дефицит магния может быть дополнен такими продуктами: петрушка, семена тыквы, укроп, горький шоколад, гречка или какао.
Женщина должна также уменьшить потребление соли, кофе и чая (не говоря уже о курении и алкоголе!). Они вымывают минералы из организма, что делает трудным предотвращение кистевого туннельного синдрома.
Когда следует проконсультироваться с врачом?
Хотя онемение рук является типичным расстройством для беременных женщин, иногда домашние методы снижения его симптомов не помогают. Когда боль становится больше, появляются проблемы с нормальным функционированием или удерживанием предметов в руках, стоит обратиться к врачу. Может быть, что это потребует увеличения приема витаминов или принятия обезболивающих (беременным в этом отношении лучше избегать самостоятельной диагностики и лечения).
Иногда может потребоваться обездвиживание запястья специальными средствами или посещение специалиста, а именно ортопеда, невролога или физиотерапевта.
Онемение пальцев рук
Если немеют пальцы рук – такой симптом считается неврологическим и может говорить о сдавлении, воспалении или повреждении нервов чувствительности. При неврологии также присутствуют боли или неприятные ощущения в виде покалывания, «ползания мурашек».
Перед тем, как обратиться к специалисту за квалифицированной помощью, важно определить вид покалываний (медицинское определение – парестезия). Так, каждый вид недуга говорит о разного рода нарушениях в организме.
Немеет мизинец правой руки – защемлены нервы и развивается шейный остеохондроз.
Средний палец – имеет место поражение шейных позвонков воротниковой зоны.
Безымянный палец – если исключено перетягивание пальца обручальным кольцом, то следует подозревать мышечное перенапряжение.
Онемение в больших пальцах правой и левой рук – причина может крыться в элементарной нехватке витаминов, мышечном перенапряжении или воспалении плечевого нерва. Но следует опасаться и более опасных диагнозов, а именно: предынсультного состояния, нарушения в работе нервной и сердечной систем.
Указательный палец немеет при неправильной работе системы обмена веществ, при сбоях в функционировании нервной системы на фоне стрессов и срывов.
Мизинец и безымянный пальцы левой руки – функции сердечно-сосудистой системы нарушены.
Причины возникновения
Не всегда парестезия связана с болезненным состоянием организма (невралгией). К немедицинским причинам онемения пальцев рук можно отнести:
общее переохлаждение организма или верхних конечностей;
последствие травмы рук;
сон в неестественной позе;
отравление организма алкоголем, лекарствами, химическими препаратами;
ношение плотно сидящих украшений (кольца, браслеты);
длительное нахождение пальцев рук в одном положении (вязание, печать на клавиатуре).
Если же покалывание ощущается с постоянной периодичностью и присутствует в одной и той же конечности или пальце – следует незамедлительно обратиться к специалисту для своевременной диагностики и назначения эффективного лечения.
К медицинским причинам проявления недуга относят:
воспалительные процессы в суставах;
сбой в работе сердечно-сосудистой системы;
кровоизлияние в мозг;
расстройства мозговой активности;
неправильная циркуляция крови на фоне развивающегося сахарного диабета;
нарушение работы эндокринной системы;
Следует учитывать, что правильная работа организма напрямую зависит от образа жизни, который ведет человек. Вредные привычки колоссальным образом влияют на способность тела функционировать исправно.
Какой врач лечит
При регулярно повторяющихся приступах парестезии обращение за профессиональной медицинской помощью является обязательным условием. В первую очередь необходимо записаться к неврологу.
Выбирая клинику, стоит учитывать наличие в ней собственной диагностической базы, опытность и квалификацию работающих специалистов (в частности – неврологов).
Основные анализы и процедуры для постановки корректного диагноза:
анализ крови и мочи;
анализ уровня сахара в крови;
Если необходимо – будут назначены дополнительные исследования для более точной диагностики пациента.
В зависимости от характера происхождения симптома, на основании проведенных анализов, узкий специалист назначит максимально эффективное лечение в каждом определенном случае. В клинике работают лучшие неврологи, травматологи-ортопеды, ревматологи, эндокринологи, кардиологи, мануальные терапевты, реабилитологи и другие узкие специалисты с многолетним стажем.
Самолечение, как и во всех других случаях, грозит не только осложнением ситуации, но и развитием других неврологических нарушений. Поэтому запишитесь на консультацию к опытному неврологу нашего центра, который проведет полный спектр диагностики, определит причины вашего состояния и назначит эффективное лечение.
Методы лечения
Лечение онемения пальцев рук проводится в несколько способов.
Медикаментозная терапия. Врачом подбирается курс эффективных, максимально безопасных препаратов, кремов или мазей для купирования воспаления, снятия отечности и устранения сильной боли.
Местное лечение. В таком случае применяется лечебный массаж или мануальная терапия.
Физиотерапия. Проводится лечение лазером, магнитом или ультразвуком. В результате такого подхода нормализуется кровообращение в организме, регенерируются пострадавшие ткани.
ЛФК и гимнастика. Снимает боль, возвращает нормальную чувствительность в конечностях, облегчает общее состояние.
Результаты
По итогам прохождения лечения в Центре, клиенты отмечают тот факт, что на ряду с устранением недуга, укрепляется мускулатура, увеличивается гибкость тела, снижается его масса.
Известно, что правильно подобранная физическая нагрузка и систематическое ее выполнение приводит в действие все внутренние процессы в организме, что в свою очередь способствует нормализации артериального давления, правильной работе обмена веществ, укреплению иммунитета.
Реабилитация и восстановление образа жизни
Программы реабилитации в КЛРЦ разработаны в разных направлениях с целью подбора максимально результативной в каждом отдельно взятом случае.
Почему иногда немеют пальцы на руках
С онемением пальцев на руках все чаще сталкиваются мужчины и женщины разных возрастов. Этот симптом может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме.
Появлению неприятных ощущений, покалывания и онемения пальцев способствуют:
Однако если все эти причины онемения пальцев на руках можно исключить, самое время обратиться к врачу. В результате сильных нарушений в организме симптом проявляется регулярно. Если пальцы на руках немеют постоянно, это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, среди которых:
Врач сможет установить точную причину неприятных ощущений. Большое значение уделяется тому, на какой руке наблюдается симптом.
Онемение пальцев левой руки обычно проявляется:
Причинами онемения пальцев правой руки могут быть:
У одновременного онемения рук и ног причины могут быть следующими:
Лечение онемения пальцев рук
Растирающий массаж, контрастный душ улучшают кровообращение. Можно опускать плечи вниз – это позволяет расслабить шейный отдел и избавиться от онемения пальцев рук. Аккуратные повороты головы из стороны в сторону также способствуют улучшению самочувствия (опрокидывать голову назад нельзя ни в коем случае).
Гимнастика при онемении пальцев рук позволяет справиться с неприятными ощущениями и служит профилактикой недуга. Просыпаясь и лежа в кровати, можно поднимать руки вверх, поочередно сгибать и разгибать пальцы около 50 раз. Встав с постели, необходимо развернуться к стене, подняться на носочки, вытянуть руки вверх и задержаться в этом положении на пару минут. После этого необходимо прижать ладони, перекрестить пальцы, сильно сжать их, а потом резко разжать. Регулярные упражнения при онемении пальцев рук позволят справиться с дискомфортом.
Бады могут использоваться для профилактики болезней, приводящих к онемению пальцев. Однако не стоит пытаться подобрать комплекс самостоятельно.
Стоит отметить, что лучше всего не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу. Сделать это нужно как можно раньше, чтобы предотвратить развитие осложнений.
